いかに動くか。 (2026/01/31)

1月最後の稽古となりました。相変わらず寒い日が続いています。今回は教室を休む会員さんも多く、6名での稽古となりました。主に両手取りの技を行いました。基本的には片手取りと同じような動きで捌きますが、両手を掴まれている分負荷が掛かります。

そこをいかに身体を動かせるかを考えながらの稽古となります。

稽古の始まりは体の変更から。

両手取り第一教

両手取りの入り身投げ

区別として、上段（振りかぶって）、下段（切り落として）、中段（手首を掴んで）と分けて行います。

両手取り小手返し

三週連続で・・・・お菓子( ^)o(^ )

今回も会員からお菓子の差し入れをいただきました。

仙台のお土産です。

ずんだといちごのクリームを練り込んだクリームをサンドしたサブレ。とても美味しかったです。ありがとうございました。

それではまた次回。

合気道教室講師：平塚