稽古日誌 2026年2月27日（金） もえぎ野道場 成年部 (2026/02/28)

指導：前半 三由先生 / 後半 FI氏（三段） 

参加：成年部 8名

【前半（三由先生）】

片手取り 入身・転換

素振り

正面打ち 打ち込みを受ける動き

正面打ち 表に返すまで

正面打ち 表に倒すまで

正面打ち 裏に捌くまで

【後半（FI氏）】

正面打ち第一教（表・裏）

裏の受け身：素早くしゃがみ込み、受けに近い方の膝を静かに置き、その膝を軸に回転して遠い方の手で畳を叩く。

正面打ち第二教（表・裏）

表裏ともに、必ず受けの肩が落ちた状態で手首の持ち替えを行う。肩を制しておけば持ち替えに戸惑っても崩れない。

正面打ち入身投げ（表・裏）

取りは受けを落とす際、自分の頭が傾かないよう留意し、肩を倒すまで離さないよう意識する。

正面打ち四方投げ（表・裏）

木刀の振りかぶりを忠実に。最後は投げずに畳の上で固める。

座技呼吸法

以上

私自身、数週間ぶりの道場でした。道場内の温度はいつの間にか18℃。前回より10℃ほど高く、また稽古に適した季節がやってきましたね。

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