2022年1月8日、9日稽古 (2022/01/09)

オミクロン株で稽古参加できない方もいると思いますので、久しぶりにしばらく、WEB担当者参加できた日だけでも稽古日誌を掲載してみます。

1月8日(土)

片手取呼吸法(四方投げ的な極め)

片手取呼吸法(持たせる方法)

　　しっかりと入り、膝を繋いでから体全体を取って動かす。

片手取一教表

　　呼吸法を基に大きくつなげて、特に脇腹を伸ばし膝までつなげて入る。技を小さくしない。

片手取一教裏

　　表と同様につなげるが、特に腰をとって少し平行移動。そのまま裏へ。

入り身投げ

　　一教裏の崩しの位置と同様に入る。

1月9日(日)

片手取呼吸法(持たせる方法)

片手取一教表