| 先生の名前 | 三由 敏雄 |
|---|---|
| 所在地 | 神奈川県横浜市青葉区もえぎ野4-1 |
| 連絡先 | 0120(07)1025 |
| 備考 | もえぎ野道場 市立もえぎ野中学校道場 水曜日（成年部）19:00～21:00 金曜日（少年部）18:30～19:45 （成年部）19:45～21:00 日曜日（少年部）09:30～10:45 （成年部）11:00～12:15 宮前平道場 宮前平中学校（飛翔館） 月曜日（少年部）18:45-19:45 （成年部）19:45-21:00 土曜日（少年部）18:30～19:45 （成年部）19:45～21:00 お問い合わせはこちら |
| ＨＰ | http://ameblo.jp/aikido-shunsui/ |
稽古日誌 令和7年10月13日(月) 宮前道場 少年部 (2025/10/13)
指導 TK氏（三段）
参加 少年部3名、成年部2名
本日は、基本的な動作の確認と、特に片手取り四方投げに時間をかけて稽古が行われました。
稽古内容準備運動・受身・膝行・膝退
体捌き・足捌き・四方切り
片手取り入身・転換
片手取り入身・転換 呼吸法
片手取り四方投げ（表）:
入身の仕方、足捌き、手捌き
両手を頭上に振りかぶる
転回して切り下ろす
受けは、崩されて投げられる時に外側の足を取りの前に回り込ませて受身を取りやすくする。
片手取り四方投げ（裏）:
転換の仕方、足捌き、手捌き
両手を頭上に振りかぶる
転回して切り下ろす
座技呼吸法
四方投げは、今後も繰り返し稽古して身に付けていきたいとのことです。
キーワード 片手取り, 四方投げ, 準備運動, 受身, 膝行, 膝退, 体捌き, 足捌き, 四方切り, 入身, 転換, 呼吸法, 転回, 座技
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