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道場の詳細・マップ

あきた文化保健センター合気道教室
先生の名前平塚 悟
所在地秋田県秋田市中通4-3-22
連絡先018(832)3001
備考あきた文化保険センター
土曜日13:30~15:20
お問い合わせはこちら
HPhttp://ameblo.jp/senter-aikido

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備えあれば患いなし (2025/11/22)

11月4回目の稽古となりました。秋も深まって、街路樹の落葉も大分進みました。秋田市は18日に初雪が降ってから降雪はありませんが、いつ雪がふってもおかしくない状況です。昨年は雪が少なくて良かったのですが、今年の冬はどうなることか・・・。

「備えあれば患いなし」とりあえず冬の備えは万全にしておきたいと思います。

 

さて稽古は9名の参加で行っています。今回は交差取りを主に行いました。

 

交差取り

相半身で握手をするような体制で相手の手首を掴みます。

 

交差取り第一教

 

相手が掴んでいる状態をうまく利用して(せっかく掴んでいるので)崩して行きます。

 

交差取り第一教

相手の手首は外れない様に、極める時は手首から肘~肩~身体へと力が伝える感覚を大事にしなから行います。

 

座りの呼吸法(終末動作)

相手が手首を掴んでくる時に息を吸って、息を吐きながら相手に力を返して行きます。

 

それではまた来週。

合気道教室講師:平塚

 

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