今年も残り少なくなりました。 (2025/12/06)

１２月最初の稽古となりました。早いですね。もう今年も師走となりました。年内の稽古も残り少なくなりましたが、良い締めくくりとなるような稽古を心掛けてきたいと思います。

さて、稽古の方は８名の参加で行いました。主に胸取りの技を行っています。

胸取り（胸を取りにくる相手に合わせる）

胸取り四方投げ

胸を掴みにくる相手の腕を内側に入りながら下から掴んで技にはいります。

胸取り第三教

胸を掴みにくる相手の腕を外側に入りながら下から掴んで技にはいります。

胸を掴まれた状態からの呼吸投げ

胸を掴んだ相手の手を小手返しの要領で掴み、身体を後方の開きながら捌いて倒します。

胸取り第一教（胸掴まれた状態から）

相手の手首を極めることに集中しないで、胸を上手に使うことを心掛けます。

それではまた来週。

合気道教室講師：平塚