11月最後の稽古 (2025/11/29)

11月最後の稽古となりました。今年は例年になくインフルエンザの流行が早いようです。それに加えて今年は熊被害、冬眠しない熊が冬もうろつくような話も・・・。会員の皆様も手洗いやうがいの感染対策に加えて夜間の外出など十分ご注意下さい。

さて、稽古は9名の参加で行っています。主に両手取りの技を行いました。

両手取り

しっかり掴ませた状態から始めます。片手取りの比べ拘束力が強いので、動き出しで引く動作を行うと中々動くことができません。相手を引き出すイメージではなく、体捌きで相手体制を崩すイメージで行います。

両手取り入り身投げ

両手をクロスするように振りかぶり（上段の場合）掴まれた手を外しつつ入り身していきます。外してから入り身の二動作ではなく一動作で行います。

投げの動作も残心を取ってしっかりと行います。

第二教の押さえ

極める際も単に前かがみになるのではなく腰の使い方が重要です。

それではまた来週

合気道教室講師：平塚